健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的頭要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每！

　　研究證實：磁場會增加兒童得癌的風(fēng)險，而且從2mG(毫高斯)起，風(fēng)險開始加倍。事實上，長期處在磁場超過1mG的地方你就已經(jīng)受到輻射污染了，而實際上在家中所測到的數(shù)據(jù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這個數(shù)字。

　　臥室：“床頭音響”勿放床頭

　　床鋪大概要算是測量家中電磁場的重頭戲。如果長期睡在高磁場的地方，可以想見這影響有多大。由此也可以知道所謂的“床頭音響”是不應(yīng)該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應(yīng)該遠(yuǎn)離你的床鋪。游人總抱怨睡眠質(zhì)量不好，其實很可能就是賓館的床鋪附近放置了電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機(jī)、空調(diào)等電器作怪，要知道，一個小型電暖器的磁場就可以高達(dá)200mG以上。微波爐：微波對小男孩傷害大一些微波爐的磁場極高。與其他家電用品不同的是，即使僅是插著電沒有使用它，有的機(jī)型前方按鍵板的磁場仍可高達(dá)30~60mG，使用時的磁場則超過200mG。另外，研究顯示，這些泄漏的微波對男性生殖系統(tǒng)的傷害尤其大，因此小男孩更應(yīng)避開。

　　冰箱：把散熱管上灰塵吸掉

　　電冰箱是廚房中一個高磁場的所在，特別是在冰箱正在運作、發(fā)出嗡嗡聲時，冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方幾十甚至幾百倍(冰箱前后范圍測得1~9mG，后方正可高達(dá)300mG)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡聲就特別久，也特別大，如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉，就會提高冰箱的效率，也減低家中的磁場。

　　非照明用的小型滅蚊燈，可別小看它，其磁場也可以超過500mG，應(yīng)該把它放在墻角。

　　很多家長讓孩童在電視前玩耍，或是靠得太近觀看，要知道發(fā)育中的小孩受磁場的干擾比成人更大。

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